穿地龙，别名穿山龙，为临床的一种中药，具有舒筋活络、祛风除湿的功效。可用于治疗风湿麻木、跌打损伤、积食饱胀、消化不良。下面是穿地龙泡水喝的正确方法：
1、准备穿地龙：购买干燥的穿地龙，通常可以在中药店找到。确保选择品质好的穿地龙。
2、清洗：在使用之前，用温水清洗穿地龙，以去除表面的尘土和杂质。
3、泡水：将适量的穿地龙放入干净的茶壶中。一般来说，一小段穿地龙用300-500ml的热水冲泡即可。热水的温度应该在80-90℃左右，不宜使用沸水，以免破坏药性。
4、浸泡：将穿地龙浸泡在热水中，盖上盖子，静置约15-30分钟，这样可以让其中的有效成分充分释放出来。
5、饮用：泡好后的穿地龙水可以直接饮用，也可以根据个人口味添加适量的蜂蜜调味后饮用。
总之，上述步骤是穿地龙泡水的一般方法，具体的用量和泡水时间也可以根据个人喜好和需求来进行调整。另外，穿地龙是可以重复使用1-2次的，重复使用时浸泡时间可以适当延长，但通常不应超过24小时。
