大包穴一按就疼，可能与中医的经络不通有关，也可能与西医的劳累、外伤、肋间神经疾病等有关。
1、经络不通：在中医理论中，大包穴属于足太阴脾经，位于胸外侧区，第6肋间隙，在腋中线上。由于大包穴具有统血养经、宽胸止痛的功效，因此大包穴一按就痛，可能是由于经络不畅所致。这类患者可能同时还伴有胸闷、气喘、全身疼痛、肢体无力等症状。
2、劳累：对于进行剧烈劳动或体育运动后，由于肋间肌肉过度牵拉，可能会引起局部酸痛，在按压大包穴处，可引起疼痛加剧。
3、外伤：局部发生外伤，可能造成骨折、肌肉拉伤、皮下淤血等，进而导致大包穴处在按压后出现疼痛症状。
4、肋间神经疾病：以肋间神经痛最常见，可能由于带状疱疹感染、胸椎病变、糖尿病周围神经病变、肿瘤等多种原因所致。但其疼痛除了大包穴处按痛外，通常还伴有沿相应的肋间隙放射呈半环形的疼痛，疼痛性质多为刺痛、烧灼样疼痛。
5、其他：剧烈咳嗽、肋骨及肋软骨疾病、肿瘤压迫等，也可能会导致局部压痛的症状。
综上所述，建议大包穴压痛严重或持续不缓解者，应及时到正规医院的皮肤科、神经内科、骨科就诊。由专科医生明确诊断，并根据病因开展专科治疗。
