丹参、川芎是临床常见的中药材,具有较好的药用功效和保健作用。泡水时正确方法如下:
1、准备材料:取适量的丹参、川芎,一般来说,每次泡水可用丹参10g、川芎5g。
2、清洗:将丹参、川芎用清水冲洗一遍,洗净杂质和表面的污垢。
3、烧水:准备一壶清水,将水烧开,放凉至80-90℃备用。煮沸的开水可能会破坏药材中的有效成分,所以应避免使用沸水。
4、泡水:将清洗干净的丹参、川芎放入茶壶中,加入热水,盖上盖子,让其浸泡约15分钟至30分钟,以便于药材的有效成分充分释放到水中。
5、饮用:将泡好的丹参川芎水倒入杯中饮用即可。
总之,以上步骤是丹参和川芎泡水的一般方法,具体的用量和泡水时间您也可以根据个人喜好和需求来进行调整。另外,丹参、川芎是可以重复使用1-2次的,重复使用时浸泡时间可以适当延长,但通常不应超过24小时。