低压为90~95mmHg，已经超出了正常范围。如果是暂时性的血压升高，通常由生理性因素引起，并不严重；如果低压持续稳定在90~95mmHg，甚至更高，则可被诊断为高血压，需要及时就诊，进行血压控制。
1、生理性血压升高：血压可能会受到许多非病理因素的影响，发生暂时性的升高，这是血压的正常波动，并不会对身体健康造成影响。可能导致血压暂时升高的因素包括激烈运动，紧张、焦虑或过大的精神压力，摄入咖啡、茶、能量饮料等含有咖啡因的饮料等。
2、高血压：如果血压稳定的高于正常值，则可诊断为高血压，是一种慢性心血管综合征。高血压定义为在未使用相关药物的情况下，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，所以，舒张压稳定在90~95mmHg属于高血压范畴。虽然单纯的高血压不算病情危重，但高血压存在严重的长期影响，长期血压升高可引起多种心脑血管疾病，所以需要重视病情，及时就诊。
综上，如果发现自己血压升高，可就医后进行多次测量，或自行监测一段时间的血压变化。若血压持续或经常升高，需及时就诊，避免持续的高血压对血管、心脏造成严重损害。
