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东方树叶长期喝的危害

刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

东方树叶是一种茶饮料,长期喝可能会导致胃肠道不适、影响中枢神经、造成机体缺乏矿物质等危害。

1、导致胃肠道不适:东方树叶中含有咖啡因和茶碱等刺激性物质,长期饮用可能会对胃肠道产生刺激,导致胃痛、腹胀等不适。

2、影响中枢神经:东方树叶中的咖啡因和茶碱成分可能对中枢神经产生影响,导致失眠、心悸等问题,从而影响到日常生活和工作的状态。

3、造成机体缺乏矿物质:东方树叶中含有一定量的鞣质和草酸等物质,这些物质可能会与身体内的矿物质结合,影响身体对矿物质的吸收。长此以往,会增加身体出现矿物质缺乏的风险。

综上所述,虽然东方树叶确实具有一定的营养价值和口感,但为了身体健康,在饮用时需要有所节制,避免长期饮用。对于胃肠道较弱的人群来说,饮用东方树叶时更应该谨慎。

发布时间:2024-07-29 13:10
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