补充免疫力的汤品有很多种，比如鸡汤、排骨汤、蘑菇汤等。但这些汤品只能作为营养和免疫力补充的辅助方式，并不能起到最快提高免疫力的效果。
1、鸡汤：鸡肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素和微量元素如锌，有助于增强免疫系统。为了增加营养和口感，可以在炖鸡汤时加入枸杞、红枣等食材。
2、排骨汤：排骨中富含蛋白质和矿物质（如钙和磷），而蛋白质是免疫系统的重要组成部分，矿物质有助于免疫系统的正常运作。所以，免疫力低者可适当喝排骨汤来提高免疫力。炖排骨汤时可与白萝卜、玉米或莲藕等蔬菜一同煮，以增加汤的营养价值。
3、蘑菇汤：蘑菇含有丰富的蘑菇多糖，有助于增强免疫细胞的活性。日常可以选择香菇、平菇等，并搭配一些蔬菜如洋葱、胡萝卜，炖煮成汤。
需要提醒的是，在炖制上述汤品时，最好选择新鲜、高质量的食材，并确保烹饪过程卫生。
