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儿童调理脾胃鸽子汤

吴捷
吴捷   主任医师   教授   博士生导师
消化科   主任
北京儿童医院
顶级三甲医院

鸽子汤是一道营养价值高的药膳,能够滋养儿童的身体,同时有助于调理脾胃。以下是儿童调理脾胃鸽子汤的制作方法:

1、准备食材:将鸽子去毛和内脏,处理干净后切成小块。将莲子、党参、红枣、枸杞、姜片清洗干净备用。

2、焯水:将切好的鸽子块放入滚水中焯水,然后捞出,洗净血沫。

3、煮汤:在大锅中加入足够的清水,然后将焯水后的鸽子块与莲子、党参、红枣、枸杞、姜片一起放入锅中。

4、炖煮:用中小火慢炖1-2小时,直到鸽子熟透,肉变得松软,汤汁变得浓郁即可关火。

5、调味:加入适量的盐来调味。

6、食用:将煮好的鸽子汤盛入碗中,给儿童食用即可。

以上就是儿童调理脾胃鸽子汤的具体做法,也可以根据孩子的体质适量加入其他食材。注意,如果儿童对鸽子汤中的任何食材过敏,不要尝试给孩子喝,以免引起过敏反应。另外,一定要在正规平台购买党参、枸杞,或者到药店购买,以确保质量安全。

发布时间:2024-07-29 13:10
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