新冠20天还头痛是否正常不能一概而论，具体应根据疼痛严重程度、有无合并症状等因素而确定。
新冠即新型冠状病毒感染，是一种由新型冠状病毒引发的急性传染性疾病，临床上以发热、干咳、乏力为主要表现，部分还可伴有头痛、鼻塞、流涕、嗅觉异常等症状。如果病情较轻，则头痛等症状可能在5-7天左右恢复；如果病情比较严重，则头痛等症状可能会持续20天甚至更长时间。此外，患者在新冠康复后长达3个月的时间仍可能出现头痛、咳嗽、呼吸困难、心悸等症状，此时称为“长新冠”综合征。
因此，部分新冠患者可能在新冠20天仍感到头痛，如果疼痛比较轻微、很快好转，则不需过于担心；如果疼痛比较严重、长期存在或伴随其他严重症状，则应及时前往正规医院的呼吸内科、神经内科等科室进行评估，必要时采取针对性治疗，以尽快改善不适症状。
需要提醒的是，新冠20天还头痛的患者应注意保证充分的休息、避免过度劳累和精神紧张等，以帮助缓解症状。