茯苓和地肤子都是临床常用的中药，单纯用热水泡，药物的有效成分释出有限，可能达不到较好的治疗效果。建议大家在专业医生的指导下用水煎服茯苓和地肤子，这对于疾病的治疗效果更好。
茯苓药性甘、淡、平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的作用，用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠。现代研究表明，茯苓具有利尿、调节免疫、保肝、镇静等药理作用。
地肤子药性辛、苦、寒，归肾、膀胱经，具有清热利湿、祛风止痒的功效，可以用于治疗小便涩痛、阴痒带下、风疹、湿疹、皮肤瘙痒。现代研究表明，地肤子具有抗菌、抗过敏等药理作用。
需要注意的是，地肤子性寒，大家在服用茯苓地肤子水时，不可过量饮用，否则可能会加重体内湿气，不利于身体健康。体寒患者以及脾胃虚弱患者要避免服用，表现为畏寒怕冷、四肢不温、腹痛腹胀、食欲不振、胃寒胃痛等，以免加重原有的症状。