覆盆子是临床常用的一味中药，具有益肾固精缩尿、养肝明目的功效。在专业人士的指导下，覆盆子可以和沙苑子、金樱子、枸杞子等中药搭配泡水喝，其功效作用各有所长，不存在“最好”一说。
1、覆盆子搭配沙苑子：覆盆子甘酸微温，能补肾益精，敛耗散之气而生精液，起阳事，固精关；沙苑子甘温，入肝、肾经，能补益肝肾，固精缩尿。两者搭配泡水喝，有一定的补肾益精，固精止遗的功效，有助于改善遗精早泄的情况。
2、覆盆子搭配金樱子：覆盆子甘温，入肝、肾、膀胱经，能补益肝肾，固涩缩尿，固精止遗；金樱子味酸而涩，入肾与膀胱经，功专固敛，能固精缩尿。两者搭配泡水喝，能起到补肾益精，固精缩尿，补涩并用，标本同治的作用，有助于改善肾虚精关不固所致的遗精、早泄、遗尿、尿频、腰膝酸软等症状。
3、覆盆子搭配枸杞子：覆盆子药性甘温，入肝、肾经，具有益肾、养肝的功效；枸杞子味甘性平，入肝、肾经，能够滋肾精、补肝血。两者搭配泡水喝，能起到补益肝肾的作用，有助于改善肝肾亏虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、遗精滑精等。
需要注意的是，虽然覆盆子与上述中药搭配泡水喝有一定的保健作用，但大家不宜长期大量饮用，以免会对身体构成负担，导致肝肾受损等情况。建议大家在专业人士的指导下适当饮用，以达到预期的保健效果。