“感冒出汗好得快”这种说法是不准确的，出汗并不是导致感冒好转的原因，而是好转的表现。
感冒患者机体受到病毒入侵，会产生免疫反应，免疫细胞释放炎症因子并攻击病毒，炎症因子、死亡的免疫细胞和病毒毒素都会引起机体体温上升，出现发热症状。病情好转后，为了快速降低体温到正常水平，机体会增加出汗以散热。所以出汗是人体体温调节回归正常后的自然表现，不是导致病情好转的原因。
感冒后，并不建议患者通过多穿衣服、捂被子等方法刻意发汗，不仅对病情没有帮助，还会阻碍人体散热。建议采取局部冰敷、酒精擦浴等物理降温措施，或服用对乙酰氨基酚、布洛芬等退烧药，都能有效缓解不适症状。不过，对症药物并不能治疗感冒，如果感冒病情较重，出现高热、头痛等严重症状，需要及时就医，可遵医嘱应用抗病毒药物治疗。