骨折患者食用黄瓜籽一般不会有什么危害。黄瓜籽中含有丰富的钙质元素,在中医上也有续筋接骨、壮骨的功效,骨折患者可以适量食用,对于骨折的康复有促进作用。但如果大量食用黄瓜籽,可能会增加胃肠道负担,不利于骨折术后恢复。黄瓜籽可直接打成粉末用水冲服,也可搭配牛奶、豆浆、粥类食用。
骨折的患者接受外科治疗后,要适当补充钙,可以食用钙片和含钙量高的食物,如牛奶、豆制品等。同时还要适当补充维生素D以促进钙的吸收,必要时可补充活性维生素,多晒太阳可以促进维生素D的活化,有利于钙的吸收。也要注意微量元素的摄入,微量元素的摄入可以促进骨折的愈合,食用含铁丰富的绿叶蔬菜,含锌丰富的蘑菇,含锰丰富的蛋和乳酪等。骨折期间要尽量避免大量饮酒,避免浓茶咖啡的摄入,这会造成钙质的流失。
此外,骨折患者要注意制动,并且抬高患肢,促进血液循环。在恢复期间,在饮食上要注意避免热量摄入过多,否则可能会导致肥胖,尤其是下肢骨骨折的患者,容易增加痊愈后骨头的负重。


