还少丹和金匮肾气丸适用于不同的病证，因此不能简单区分哪个效果好。
1、还少丹：由熟地黄、山药、牛膝、枸杞子、山茱萸、巴戟天、牛膝、苁蓉、小茴香、杜仲等中药所组成，具有温肾补脾的功效，在临床上常用于治疗脾肾两虚证，缓解腰膝酸痛、耳鸣目眩、形体消瘦、食欲减退、牙根酸痛等症状。
2、金匮肾气丸：由熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子、牛膝、车前子所组成，具有温补肾阳、化气行水的功效，在临床上常用来治疗肾阳亏虚证，缓解腰膝酸软、小便不利、水肿、畏寒肢冷等症状。
综上所述，虽然还少丹和金匮肾气丸有一些相似的功效，但主要治疗不同病证。建议出现相关症状的患者，及时前往正规医院的中医科，通过望闻问切等检查确定证型，然后根据证型选用合适的药物，以免因错误用药而加重原有症状，影响机体恢复。
