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喝三七粉为何瘦那么快

华国栋
华国栋   主任药师   教授   博士生导师
药学部   主任
北京中医药大学东直门医院
顶级三甲医院

三七粉既可应用于临床医学中,又可应用于保健食品领域中,具有多种药用价值和保健作用,包括止血、抗血栓、促进骨髓造血、镇痛、消炎等。然而,关于三七粉是否能够快速减肥瘦身并没有充分的科学证据支持。如果有人声称喝三七粉可以快速瘦身,可能与下面两个原因有关:

1、脱水效应:有些人可能在开始使用三七粉时就出现了轻微的脱水,导致体重的暂时下降。不过,脱水并不等同于真正的脂肪减少,只是体内水分的减少而已。

2、食欲降低:有些人可能是因为在喝三七粉期间食欲减低,从而导致热量摄入减少。这种情况下,体重可能会出现短期内下降,让人误以为三七粉有减肥瘦身的作用。

需要注意的是,快速的减肥瘦身方法并不一定是健康的,持续的快速减重可能会导致营养不良、肌肉流失以及其他健康问题。如果有减肥的需求,建议咨询专业的医生或营养师,制定适合自身情况的健康减重计划,避免盲目追求快速减肥所可能带来的风险。

发布时间:2024-07-29 21:10
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