红云麦一般没有副作用。红云麦的主要成分为南瓜籽、番茄红素、姬松茸、虫草素、牡蛎肽、枸杞子、覆盆子、海参肽等，这些成分都有一定的补充营养作用，常规食用不会对人体产生副作用。但如果长期、大量食用，可能会造成一些不良反应。
部分网站显示“红云麦”的产品名称为“蛹虫草番茄牡蛎肽压片糖果”，产品类型为“压片糖果”。压片糖果是普通预包装食品的一个分类，只要产品类型为“压片糖果”的一般不会是药品或保健食品，而属于普通食品。所以红云麦既不是药品也不是保健食品，没有具体的治疗功效或保健功能。
男性备孕应先到医院检查精子的数量和质量，还需化验精液、尿液、血液，以明确是否感染衣原体、支原体、链球菌、艾滋、梅毒等，有家族史或怀疑有遗传病者，还建议进行染色体等遗传学方面的检查。如果以上检查都符合标准，备孕男性可服用含有叶酸、锌、硒等微量元素的药物，如一些维生素复合制剂，以提高精子质量。此外，日常饮食还需注意蛋白质、脂肪、维生素等摄入。
