呼吸补泻法是一种古老而有效的针刺手法，通过与患者的呼吸的配合，能够更好地把握针刺时机和手法，从而达到提高治疗效果、减轻疼痛、增强信心的效果。
1、补法：即在患者呼气时进针，呼气结束时将针刺到一定深度，开始静静地较长时间的留针，以等待针感的产生；然后在吸气时退针，吸气结束时刚好针尖脱离开皮肤，这时再紧闭针孔，就不会使气散于身外，仍然保留在体内。
2、泻法：即在患者吸气时进针，将针达到一定深度，产生一定的针感时留针，以便不使邪气散布；然后在患者吸气时捻转针柄，增强针感，在呼气时退针，呼气结束时刚好针尖离开皮肤，以便使邪气随呼气引出体外。
需要提醒的是，呼吸补泻法对于操作者的技术水平具有较高的要求，因此患者不能自行操作，最好选择在正规医疗机构的针灸推拿科进行治疗，以免损害机体健康，甚至造成不良后果。