怀孕乳头变得又黑又大，主要是由于体内的激素水平发生变化而引起的。
怀孕后，孕妇体内的雌激素和孕激素水平会明显升高。这两种激素会刺激乳房的腺管腺泡发育，导致乳房明显增大。同时，这些激素水平的变化也会对乳头产生影响，使乳头变大。此外，高水平的雌激素可以刺激黑色素的合成和沉着，从而导致乳头发黑，而且乳晕的颜色也会加深。这些是正常的生理现象，不需要进行特殊处理。
通常，在分娩和哺乳期结束后，随着雌孕激素的下降，上述变化会逐渐减轻，但乳头和乳晕的颜色可能不会完全恢复到怀孕前的状态。
需要提醒的是，在怀孕期间，孕妇要注意保持乳房的清洁卫生，尽量穿宽松、透气的内衣，减少对乳头的刺激。此外，孕妇要保持良好的情绪，放松心情，对于乳房的健康也有积极作用。