基础代谢早晚相差多少算正常，不能一概而论。不同的人，基础代谢速度不同，早晚体重相差也可能会有所不同。
基础代谢是指人体在静息状态下的能量消耗率，通常会随着年龄、性别、身体构成、新陈代谢率等因素而有所差异。在正常的生理条件下，基础代谢率与年龄、性别、体表面积、肌肉量等因素成正比，而与身体脂肪含量成反比。
一般来说，正常成年人一天内的体重变化可能会有1~2斤。这主要是因为我们在一天中会进食、消化、排泄等，这些都会影响到体重的变化。
因此，基础代谢率的波动范围可能会比较广泛，这也导致了早晚体重变化的不确定性。一般来说，只要早晚体重的变化在正常范围内，就不必过于担心。但是，如果体重变化过大或者长时间内无法恢复到正常水平，就需要及时就医，寻求专业医生的帮助。
