焦枣泡水喝可能会引发上火、造成肥胖、影响血糖、导致过敏反应等危害。
1、引发上火：焦枣是一种经过烤炙的枣，与鲜枣相比，其性质更为热燥。长期用焦枣泡水喝容易导致上火，从而出现便秘、口舌生疮等症状。
2、造成肥胖：焦枣中含有较多的热量，如果经常用焦枣泡水喝且不注意活动，多余的热量则容易转化为脂肪堆积在体内，进而造成肥胖。
3、影响血糖：焦枣中含糖量较高，经常用焦枣泡水喝可能会导致血糖升高，尤其对糖尿病患者不利。
4、导致过敏反应：尽管大多数人可以正常进食枣，但仍有少数人对其过敏。对于这部分人群而言，用焦枣泡水喝容易诱发过敏反应，比如皮疹、皮肤瘙痒等。
如果喜欢用焦枣泡水喝，应确保适量摄入，避免大量或长期饮用。此外，对于糖尿病患者或对枣有过敏反应的人群，应尽量避免用焦枣泡水喝。