在目前的医学研究中,没有任何证据表明脚臭味可以治疗孕吐。实际上,孕妇在闻到脚臭味这一强烈的异味后,可能会加重孕吐的症状。
孕吐是女性在妊娠时出现的早孕反应,可能由于妊娠时血液中人绒毛膜促性腺激素水平增高、精神紧张、神经系统功能改变、维生素缺乏(尤其是维生素B6)等因素引起。对于出现孕吐的孕妇而言,可以从饮食、生活、情绪方面作出适当的调整,有助于帮助改善症状。以下是一些常用的策略:
1、改变饮食习惯:少量多次进食,避免一次大量进食。另外,起床前可吃一点零食,比如饼干、吐司等,睡前可吃点蛋白零食,如奶酪等,两餐之间可少吃一些清淡的点心,这些都有利于避免空腹,减少孕吐的发生。此外,以清淡饮食为主,避免吃煎炸、辛辣、生冷、具有强烈气味的食物。
2、生活调整:进食后不要立即躺下,可适当散步;居室尽量布置的清洁、安静、舒适并保持室内空气流通,避免引起症状的感官刺激,如气味、噪音、潮湿等。
3、心理调整:孕妇要正确对待孕吐,释放思想负担,保持心情预约,可多进行适当的文体活动、阅读书报、听音乐,分散注意力。另外,家人应多体贴陪伴孕妇,给予支持,有助于孕妇积极面对孕吐。
需要提醒的是,如果孕吐症状严重,影响到日常生活或身体健康,应该及时就医治疗。