鸠尾穴可能有一定的辅助减肥效果。
鸠尾穴属于任脉络穴，位于上腹部，剑胸结合下1寸，前正中线上。传统医学认为，体重增加往往与脾胃虚弱、湿痰内阻、气血失和有关。而通过针灸或按摩鸠尾穴，可能有助于健脾胃、调和气血，从而辅助减重。
但是，单纯依赖刺激鸠尾穴来达到减肥的目的是远远不够的。如果想要减肥，建议定期进行有氧运动和力量训练。其中，有氧运动，比如慢跑、游泳、骑自行车等，能够帮助燃烧热量，而力量训练，比如重量训练、做俯卧撑等，能够锻炼肌肉、增加肌肉量，提高基础代谢率。二者相结合，可以较明显的达到减肥的效果。此外，需要配合调整饮食，减少高热量食物的摄入，比如含糖饮料、甜点等，增加新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质食物的摄入。