玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，其主要成分是龙眼肉和西洋参，具有补血、益气、安神、益脾胃等功效。对于绝经的女性来说，是可以食用玉灵膏的，但需要注意以下几点：
1、适量食用：玉灵膏具有较好的补气养血、安神的作用，适量食用可以帮助女性缓解因绝经引起的气血不足、失眠多梦、头晕乏力等症状。但是，如果过量食用玉灵膏，则容易导致上火或影响消化功能等，因此建议绝经期女性适量食用。
2、对玉灵膏过敏者禁用：部分女性会对龙眼肉或西洋参有过敏反应，可能会出现皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等过敏反应。因此，对玉灵膏过敏的女性禁用。另外，如果属于过敏体质者，那么在食用玉灵膏前应先进行过敏测试，确保无过敏反应后再食用。
3、药物相互作用：玉灵膏由中药龙眼肉和西洋参制成，具有一定的药理作用，如果与某些药物同时使用可能会产生相互作用，影响药效。因此，在食用玉灵膏前，应告知医生正在使用的药物，以便医生评估是否适合同时使用。
总之，绝经的女性可以食用玉灵膏来补益气血，但要注意用量和过敏等问题。另外，保持良好的生活习惯和饮食结构，加强锻炼，也有助于缓解绝经带来的不适症状。