通常情况下，正常人的肝脏能够自行完成机体代谢和解毒功能，不需要额外的护肝药物，不合理的服用护肝片反而会加重肝脏负担，严重者可能出现药物性肝损伤。因此，不建议正常人吃护肝片。
护肝片为清肝解毒剂，由柴胡、茵陈、板蓝根、五味子、猪胆粉、绿豆组成。护肝片能够保肝、护肝、调肝，具有疏肝理气、健脾消食的功效，可以降低转氨酶，降低血脂，促进脂质代谢，降低胆固醇，促进消化和吸收，促进胆汁的分泌和排泄。若有转氨酶高，长期服药史，或者是大量饮酒，出现肝区不适、纳差等症状，以及经临床诊断为慢性肝炎和早期肝硬化者可以在医生的指导下使用护肝片进行治疗。
总之，护肝片是可以保肝护肝，但患者也不能单纯依靠药物进行肝脏的保养，在日常生活中也要注意养成良好的饮食习惯，建议戒酒，少吃辛辣、刺激性的食物，多吃富含维生素的食物，比如柿子、甘蔗等，有助于消化，还能补充身体所需要的营养，增强免疫力；还可以多吃护肝的食物，如海带、芹菜、韭菜、蜂蜜等。
