不存在老年子宫脱垂的偏方。网络上所鼓吹的偏方，一般没有治疗子宫脱垂的效果，患者不要盲目采用。对于老年子宫脱垂患者来说，可在医生指导下采用盆底肌肉锻炼、盆底康复治疗、手术、子宫托治疗。
1、盆底肌肉锻炼：适用于轻症的老年子宫脱垂患者。该方法可以增加盆底肌肉群的张力，从而改善子宫脱垂。患者需做收缩肛门的运动，持续缩肛5~10秒后放松，每次10~15分钟，每日2~3次。
2、盆底康复治疗：包括盆底生物反馈、电刺激、磁刺激等治疗，可以防止或延缓脱垂进展。
3、手术：适用于子宫脱垂超出处女膜且有症状者。目的是缓解症状，恢复正常的解剖位置和脏器功能。医生会根据患者的具体情况，选择合适的手术方法，比如经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术、阴道封闭术和盆底重建手术。
4、子宫托：若患者全身状况不适宜做手术，可应用子宫托。子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使维持在阴道内而不脱出的工具，但也可能造成阴道刺激和溃疡，应间断性地取出、清洗并重新放置，否则可能发生嵌顿、出血和感染等不良后果。
需要提醒的是，老年子宫脱垂患者平时应注意避免重体力劳动，积极治疗咳嗽、便秘等增加腹压的情况，有助于防止病情加重。