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凉薯发芽了还能吃吗

刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

凉薯发芽了能否继续食用,由是否产生霉变决定。如果凉薯发芽了但没有霉变,是可以食用的;但如果凉薯发芽并且出现霉变,则不可以食用。具体情况如下:

1、可以食用:一般凉薯出现长芽的情况,与其储存时间长有关。长时间的储存,在适宜的温度下凉薯就会发芽,不过,只要没有出现霉变,凉薯就不会产生毒素。此时将凉薯上的芽挖掉或切除掉,一般是可以正常食用的。

2、不可以食用:如果发现凉薯不仅发芽,还长出了霉菌,产生了霉变,这时就不能食用了。需立即丢弃霉变的凉薯,不要盲目食用,否则容易出现食物中毒的症状,如呕吐、腹痛、腹泻,中毒严重者需立即就医。

值得提醒的是,凉薯中含有丰富的水分及糖类物质,在适宜的温度条件下很容易滋生细菌而腐烂变质,所以凉薯应该放在阴凉避光处保存。另外,凉薯性质偏凉,不宜过量食用,否则容易刺激肠胃,引起腹痛、腹泻等不适。

发布时间:2024-07-29 13:10
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