灵芝、牛大力、五指毛桃是临床常见的中药，三者可以一起煲汤食用，具有一定的补气安神、健脾补肺、舒筋活络的作用，可以帮助改善失眠多梦、脾虚食少、肺虚咳嗽、腰肌劳损等症。下面简单介绍一下这三种药物的功效。
1、灵芝：灵芝药性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，用于治疗心神不宁、失眠心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食。现代研究表明，灵芝具有增强免疫功能的作用。
2、牛大力：牛大力药性平、味甘、苦，归肺、肾经，具有补肺滋肾、舒筋活络的功效，用于治疗肺虚咳嗽、腰肌劳损、风湿性关节炎。现代研究表明，牛大力具有抗炎、抗氧化、免疫调节的作用。
3、五指毛桃：五指毛桃药性辛、甘、微温，归脾、肺、肝经，具有健脾补肺、行气利湿的功效，用于治疗肺痨咳嗽、盗汗、肢倦无力、食少腹胀、水肿、风湿痹痛、肝炎、白带、产后无乳。现代研究表明，五指毛桃具有祛痰、抑菌、抗炎、镇痛、抗凝血等作用。
需要提醒的是，灵芝牛大力五指毛桃煲汤有一定的补益功效，身体康健的人群应谨慎饮用，以免盲目进补，干扰体内阴阳平衡，导致上火症状的发生。