撸猫，即养猫，对抑郁症可能有一定的好处，有研究表明，养宠物会帮助恢复人的心理健康，可能有助于抑郁症的改善。但养猫不能代替专业治疗，对患者状况的改善因人而异。
养猫需要定期喂食、清理猫砂等，这些规律的日常活动可以为患者提供生活内容，有助于改善抑郁症患者缺乏活动、兴趣减退等症状。抚摸猫或观察猫的行为可以引发放松反应，有助于降低皮质醇水平，从而降低应激反应。与猫互动可以增加大脑中多巴胺和血清素水平，提升情绪，改善抑郁心境。
需要注意的是，养猫并不能代替专业的心理咨询和药物治疗，患者仍需到医院就诊，遵医嘱接受正规诊治。而且，对于一些病情严重的抑郁症患者，可能没有能力或精力照顾动物，强迫他们养猫反而可能增加负担，加重病情。因此，在决定是否需要养宠物来帮助治疗时，建议咨询医生建议，结合自身情况，慎重决定。