不推荐每天晚上涂芦荟胶睡觉。尽管芦荟胶具有一些皮肤保养的功效，但长时间涂抹在脸上可能会引起一些不良反应，包括过敏反应、油脂堵塞以及皮肤干燥等。
1、过敏反应：部分人群可能对芦荟胶的成分过敏，过夜使用芦荟胶可能会引发过敏反应，出现红肿、瘙痒等症状。
2、油脂堵塞：芦荟胶具有一定的保湿性，但过夜使用可能导致毛孔堵塞，尤其是对于油性皮肤容易引起油脂过多堆积，增加粉刺的发生。
3、皮肤干燥：在夜间，皮肤会有自我修复和新陈代谢的过程。然而，涂抹芦荟胶过夜并不会让皮肤吸收更多的营养成分。相反，可能导致皮肤表面的水分蒸发，使皮肤变得干燥。
因此，使用芦荟胶涂脸最好不要超过20-30分钟，使用后洗净，这样可以避免上述可能的问题。在首次使用新的护肤品或芦荟胶时，建议先在手背的小片皮肤区域进行试验，如果24小时内无不良反应，再考虑用在脸部。这是因为脸部皮肤比身体其他部位更敏感，容易出现反应。