募穴是指脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，因机体的六脏六腑各有一个对应的募穴，故共12个募穴，它们均位于胸腹部有关经脉上，具体位置与相关脏腑所处部位相近。
1、中府：是手太阴肺经的募穴，位于胸部锁骨下窝外侧，横平第1肋间隙，前正中线旁开6寸。具有肃降肺气、和胃利水、止咳平喘、清泻肺热、健脾补气的功效，在临床上主要治疗咳嗽、气喘、胸满痛等肺部病证；肩背痛。
2、天枢：是手阳明大肠经的募穴，位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。具有理气止痛、活血散瘀、清利湿热的功效，在临床上主要治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等胃肠病证；月经不调、痛经等妇科病证。
3、中脘：是足阳明胃经的募穴，位于上腹部前正中线上，脐中上4寸。具有消食导滞、镇惊安神、降逆利水的功效，在临床上主要治疗胃痛、腹胀、纳呆、呕吐、吞酸、呃逆、小儿疳积等脾胃病；黄疸；癫狂、脏躁。
4、章门：是足太阴脾经的募穴，位于侧腹部，在第11肋游离端的下际。具有疏肝健脾、清利湿热、理气散结的功效，在临床上主要治疗腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、呕吐等脾胃病证；胁痛、黄疸、痞块等肝胆病证。
5、巨阙：是手少阴心经的募穴，位于上腹部前止中线上，脐中上6寸。具有调理上焦中焦气机的功效，在临床上主要治疗癫狂痫；胸痛，心悸；呕吐，吞酸。
6、关元：是手太阳小肠经的募穴，位于下腹部前正中线上，脐中下 3寸。具有培补元气、导赤通淋的功效，在临床上主要治疗中风脱证、虚劳冷惫、羸瘦无力等元气虚损病证；少腹疼痛，疝气；腹泻、痢疾、脱肛、便血等肠腑病证；五淋、尿血、尿闭、尿频等前阴病；遗精、阳痿、早泄、白浊等男科病；月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病；以及保健。
7、中极：是足太阳膀胱经的募穴，位于下腹部前正中线上，脐中下4寸。具有温阳利水、调经止带的功效，在临床上主要治疗遗尿、小便不利、癃闭等前阴病；遗精、阳痿、不育等男科病证；月经不调、崩漏、阴挺、阴痒、不孕、产后恶露不尽、带下等妇科病。
8、京门：是足少阴肾经的募穴，位于上腹部，第12肋骨游离端的下际。具有益肾健脾、化气利水、通络止痛的功效，在临床上主要治疗小便不利、水肿等水液代谢失调病证；腹胀、肠鸣、腹泻等胃肠病证；腰痛、胁痛。
9、膻中：是手厥阴心包经的募穴，位于胸部前正中线上，横平第4肋间隙，具有宽胸理气、止咳平喘、降逆止呕的功效，在临床上主要治疗咳嗽、气喘、胸闷、心痛、噎膈、呃逆等胸中气机不畅病证；产后乳少、乳痈、乳癖等胸乳病证。
10、石门：是手少阳三焦经的募穴，位于下腹部前正中线上，脐中下2寸。具有化气行水、调经止痛的功效，在临床上主要治疗腹胀、腹泻、痢疾、绕脐疼痛等肠腑病证；奔豚气，疝气；水肿，小便不利；遗精、阳痿等男科病；经闭、带下、崩漏、产后恶露不尽等妇科病证。
11、日月：是足少阳胆经的募穴，位于胸部，第7肋间隙中，前正中线旁开4寸。具有疏肝利胆、化湿和中的功效，在临床上主要治疗黄疽、胁肋疼痛等肝胆病证；呕吐、吞酸、呃逆等肝胆犯胃病证。
12、期门：是足厥阴肝经的募穴，位于胸部第6肋间隙，前正中线旁开4寸。具有疏肝健脾、理气活血的功效，在临床上主要治疗胸胁胀痛、呕吐、吞酸、呃逆、腹胀、腹泻等肝胃病证；郁病，奔豚气；乳痈。
需要提醒的是，如果想进行针灸治疗，则应由专科医师进行取穴及操作，以免因取穴不准、操作不当或辨证错误而影响治疗效果。