男人下身三角区出现疝气，常见的治疗方法是手术治疗或保守治疗。
1、手术治疗：手术治疗通常是首选的方法，将腹壁的缺损通过缝合或补丁的方式填充，使腹壁恢复完整性，腹腔脏器不再脱出，从而达到治疗疝气的目的。临床上常采用开放手术或微创手术进行治疗。开放手术是在腹股沟区域做一个切口，找到缺损部位进行缝合或填充；而微创手术则是通过腹腔镜将人工补片放置到缺损部位进行修补，优点在于创伤小、恢复快、复发率低等。
2、保守治疗：保守治疗适用于身体较差或者年龄较小、不能耐受手术的患者。保守治疗的方法主要是使用疝气带等加压的方式，减少腹腔脏器反复突出，从而降低疝气的发生概率。但需要注意的是，保守治疗只能缓解症状，不能根治疝气，且长期使用疝气带可能会引起皮肤磨损等问题。
需要提醒的是，无论采用哪种治疗方法，患者都需要注意避免剧烈咳嗽、打喷嚏、大笑等行为，以免导致腹腔压力增高，加重病情。同时，患者在治疗期间要保持伤口干燥、清洁，避免感染。饮食上应以清淡为主，避免辛辣、刺激性食物的摄入。