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男性焦虑症有10大症状

姚贵忠
姚贵忠   主任医师   教授   博士生导师
精神康复科   主任
国家重点专科
北京大学第六医院
顶级三甲医院

焦虑症是一种情感障碍,无论是男性还是女性,其核心症状大致相同,主要表现为持续紧张焦虑、烦躁易怒、睡眠障碍、注意力不集中、过度警觉、恐惧未发生的事、易疲劳。

1、持续紧张焦虑:过度地担心日常生活的各种事情,尽管没有明显的原因。

2、烦躁易怒:小事就容易生气或感到不悦。

3、睡眠障碍:难以入睡、频繁醒来或早醒,以及感觉睡眠不足或不深。

4、注意力不集中:感到头脑混乱,难以集中思考。

5、过度警觉:对周围环境过于敏感,总是处于“警戒状态”。

6、恐惧未发生的事:即使没有明显的理由,也总是预期会有坏事发生。

7、易疲劳:即使休息得当,也经常感到疲倦无力。

8、其他:时常有心悸、出汗、手脚发冷、头痛、胃部不适、肌肉紧张或骨关节疼痛等躯体症状。

男性和女性在体验和表达焦虑时可能存在一些差异,这些差异可能是由于生物、社会和文化因素的综合影响。需要注意的是,焦虑症的表现在每个人身上都可能略有不同。而且,仅仅偶尔体验上述症状并不意味着一定患有焦虑症。只有当这些症状持续出现并且严重到影响日常生活时,才可能是焦虑症的标志。如果自己或认识的人出现了上述症状,并且感到困扰,建议寻求专业医生或心理健康专家的帮助。

发布时间:2024-07-29 13:10
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