吃富含维生素C和维生素E的食物或药物，有助于脸黄的女性变白。但是，食物和药物无法在短时间内达到立竿见影的效果，不能使人最快变白，需要坚持一段时间才能看到效果，而且只能起到辅助调理的作用，不能够使脸完全变白。
1、食物：维生素C和维生素E具有较好的抗氧化作用，能够帮助抑制黑色素的产生，提亮肤色。因此，脸黄的女性适当食用富含维生素C和维生素E的食物，在一定程度上有助于变白，代表食物有橙子、猕猴桃、草莓等。
2、药物：部分患者还可在医生指导下口服维生素C片、维生素E片，或采用大剂量维生素C静脉注射，从而达到变白的目的。
需要提醒的是，脸黄的女性在日常生活中还需要加强皮肤护理，做好保湿和防晒措施，保证充足的睡眠。如果脸色持续发黄，并且伴随其他症状如乏力、恶心、体重减轻等，建议及时就医，由专业的医生判断是否存在疾病因素，并在必要的情况下接受适当的治疗。
