取环一般是指取宫内节育器。关于“女性取宫内节育器后的七大禁忌”的说法略显夸张，并未得到广泛的科学支持。通常情况下，女性取宫内节育器后的禁忌包括忌进行重体力劳动或剧烈运动、忌过早性生活、忌盆浴等。
1、忌进行重体力劳动或剧烈运动：取宫内节育器过程可能会损伤子宫内膜，部分女性可能会有阴道出血的症状。重体力劳动或剧烈运动可能会加重出血，因此女性在取宫内节育器后应适当休息。
2、忌过早性生活：取宫内节育器后，宫颈组织需要时间适应和恢复，过早进行性生活可能导致宫内感染。一般建议至少等待1~2周，确保阴道无出血和不适再进行性生活。
3、忌盆浴：取宫内节育器需要使用取环钳伸入宫腔内进行操作，取宫内节育器后，宫颈组织处于一个相对松弛的状态，盆浴可能引入病原菌，诱发盆腔炎等疾病。
需要提醒的是，女性在取宫内节育器后应注意个人卫生，勤换内裤和卫生巾，并适当进食富含蛋白质和维生素的食物，比如鱼肉、鸡蛋、苹果、猕猴桃等，以促进身体恢复。
