女性斜方肌僵硬是否可以揉开不能一概而论，具体应根据引起原因等而确定。
1、一般可以揉开的情况：如果斜方肌僵硬是由于不良姿势、肌肉劳损等原因导致的，则通过适当按摩将斜方肌揉开。此外，热敷或冷敷、伸展运动或瑜伽等，也有助于缓解斜方肌的僵硬和疼痛。
2、可能不可以揉开的情况：如果斜方肌僵硬是由于颈椎病、肩周炎、精神紧张等原因引起的，则通过单纯按摩并不能揉开，还需要在医生的指导下根据实际情况配合药物治疗、心理疏导等措施。
综上所述，如果出现斜方肌僵硬的情况，则可想通过适当按摩、保持正确的姿势、适当运动、加强保暖等方式，尝试将其揉开。如果症状持续不缓解或加重，则应及时前往正规医院的运动医学科、骨科等科室，进行详细的诊查，然后针对病因采取相应的措施，以尽快缓解不适症状。