排积液最快的食物有冬瓜、赤小豆、薏米等，这些食物都有利尿消肿的作用，可以促进积液的排出。
1、冬瓜：冬瓜是一种非常常见的蔬菜，它富含多种维生素和矿物质，具有清热解毒、利尿消肿的功效，可以帮助身体排出多余的水分和盐分，减轻积液的症状。
2、赤小豆：赤小豆也是一种具有利尿消肿作用的食物，它可以促进身体的新陈代谢，帮助排出多余的水分和废物，对于治疗积液有一定的辅助作用。
3、薏米：薏米具有健脾利湿、排毒消肿的功效，可以促进身体的水液代谢，帮助排出多余的水分和湿气，对于治疗积液也有一定的帮助。
4、其他：黄瓜、丝瓜、苦瓜、西红柿、绿豆、红豆等。这些食物可以促进尿液生成，增加排尿量，从而有助于排出体内多余的积液。此外，患者还可以适当摄入一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等，以补充身体所需的营养，提高身体免疫力，有助于促进积液的吸收和排出。
需要注意的是，食疗虽然对于排积液有一定的辅助作用，但并不能替代正式的医学治疗。如果体内积液较多，还是需要及时就医，采取专业的医疗措施。同时，也要遵循医生的建议，合理安排饮食，避免摄入过于油腻或辛辣刺激性的食物，以免加重病情。
