气海是一个保健灸常用穴，但对于月经期或妊娠期、身体虚弱以及局部存在皮损的人群，则不宜进行艾灸。
气海属于任脉的一个穴位，位于下腹部，前正中线上脐中下1.5寸。中医认为艾灸或针刺此处，可通过造成一定的刺激，而达到益气助阳、调经固精的效果，在临床上常用来治疗气虚、阳虚导致的闭经、月经不调、遗精、阳痿、腹痛、腹泻、形体瘦弱、肢体乏力等问题。
1、月经期或妊娠期女性：如果处于月经期比较多，则不宜针刺或艾灸气海，以防促进气血运行而导致经量增多；如果处于妊娠期，则也不宜针刺或艾灸该穴位，以防刺激子宫，引起子宫收缩，导致流产、早产等问题。
2、身体虚弱者：如果身体劳累或体质过度虚弱，则不宜针刺或艾灸气海，以防因虚不受补而加重原有病情。
3、局部存在皮损者：如果下腹部存在皮肤损伤、瘢痕等损害，也不宜针刺或艾灸气海，以防导致外界病原体通过针灸形成的创口进入机体，造成继发感染。
需要提醒的是，如果想进行针灸治疗，则应由专科医师进行取穴及操作，以免因取穴不准、操作不当或辨证错误而影响治疗效果。