人工阴道的建立方法有很多种，常见的有皮肤移植、阴道扩张术、乙状结肠阴道术、意向性肌皮瓣阴道术等，具体哪种手术效果好，取决于患者的具体情况。
1、皮肤移植：对于大多数患者来说，皮肤移植手术可以达到良好的效果，而且恢复期相对较短。但是，这种方法可能需要定期使用阴道扩张器来保持阴道腔的开放。
2、阴道扩张术：阴道扩张术是一种非手术的方法，可以避免移植手术可能带来的并发症。但是，该方法需要长期、持续和有规律的使用阴道扩张器，而且可能需要较长时间才能达到理想的效果。
3、乙状结肠阴道术：这种方法的优点是可以创造出接近自然阴道的深度和宽度，而且阴道内壁能够产生润滑液。但是，这种手术相对复杂，可能存在并发症的风险。
4、意向性肌皮瓣阴道术：这种方法可以创造出自然阴道的外观和感觉，而且恢复期相对较短。但是，这种手术可能存在风险，如感染、出血和瘢痕形成等。
综上所述，每种手术都有其优点和不足，适合的人群也不相同。具体选择哪种手术方法，需要根据患者的具体情况，由专业的医生进行评估和建议。总的来说，最好的方法应该是能够满足患者的需求，同时减少并发症和风险的方法。