三焦是上焦、中焦、下焦的合称，为六腑之一，属脏腑中最大的腑，又称外腑、孤脏，主升降诸气和通行水液。三焦通了会有以下表现：
1、上焦：上焦主要是心肺二脏。上焦通畅之后，肺宣发、肃降的功能可以得以改善，心功能也较好，呼吸顺畅，患者没有咳嗽、气喘、胸痛、心痛等症状。
2、中焦：中焦是上腹部，包括脾、胃、肝、胆等内脏器官。中焦通了，水谷的运化会恢复正常，如吃东西较香甜，且消化机能正常，患者没有腹胀、胃疼、两胁胀痛等症状。
3、下焦：下焦是下腹部脐以下，主要包括肾、膀胱、大小肠。下焦通了主要表现为排泄功能畅通，如大便每日一次，大便成形，没有便秘、腹泻等症状；小便畅通，没有尿频、尿急、尿涩等症状，患者起夜次数不多等，都表明下焦通了。
三焦不通时，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。如果需要治疗，应在专业医师指导下进行。
