肾阴（水）不足、肝阳亢盛的患者，通常可以遵医嘱采用作息调理、饮食调理、情绪调理、药物调理等方法进行调理。
1、作息调理：患者应养成规律的作息习惯，保证充足睡眠，避免熬夜、过度劳累、房事过度等，可以减少肾阴损耗，从而避免病情进一步加重。同时，适当进行太极拳、八段锦、五禽戏或瑜伽、慢跑等体育运动，有益于调节脏腑阴阳平衡。
2、饮食调理：患者应保证营养均衡，避免食用辛辣、煎炸的食物，以免加重阳亢的症状。同时，可适当增加枸杞、桑葚、山药、黑芝麻等具有滋补肝肾作用的食物摄入。
3、情绪调理：患者应主动调节情绪，例如听音乐、运动、旅游、读书等，尽量避免烦躁、易怒、情绪激动等不良情绪，以免导致肝阳过亢而发生危险。
4、药物调理：对于病情严重者，可在专业医师指导下使用六味地黄丸、杞菊地黄丸、天麻钩藤饮、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。如果出现眩晕、肢体麻木、手足震颤、意识障碍等严重症状者，应及时就医治疗。
5、其他：针灸、推拿按摩、理疗、泡脚等治疗方法，也有一定的调理作用。
综上所述，建议可能存在肾阴不足、肝阳亢盛的患者及时到正规医院的中医科就诊，由专业中医师通过四诊合参而明确诊断，并在医生指导下进行调理和治疗。患者不宜自我诊断或自行用药，以免辨证或用药错误，进而给身体造成不必要的伤害。
