十滴水具有健胃、祛暑的功效，既可口服，也可用于沐浴。用十滴水洗澡，有助于身体消乏、解暑。以下是十滴水洗澡的正确方法：
1、浴前准备：准备一瓶十滴水和其他沐浴必要用品，如浴巾、浴盆等。
2、稀释：十滴水是一种浓缩的液体药物，需要稀释后使用。通常，可将十滴水与温开水按1：10的比例稀释在浴盆中。
3、搅拌：将加入了十滴水的温水充分搅拌均匀，确保药物能够均匀地分散在水中。
4、调整水温：确保洗澡水的温度适合自身的皮肤，一般34℃-36℃的温水有助于舒缓皮肤。注意，水温不宜过热，以免刺激皮肤。
5、洗浴：用温和的动作轻轻按摩皮肤，确保药物均匀覆盖。
6、擦干：洗澡后用干净的毛巾轻轻擦干身体，避免搓揉皮肤。
需要提醒的是，十滴水虽然可以外用，但仍然需警惕过敏反应发生。因此在使用本品之前，最好先进行皮肤敏感测试，涂抹少量药物于小块皮肤上，观察是否有不适反应。如果皮肤出现了红、肿等表现，那么可能对十滴水过敏，则不可使用。