睡眠型癫痫和白天癫痫哪个严重不能一概而论。睡眠型癫痫和白天癫痫不是特指某一种癫痫类型，而是根据症状发作的时间作出的简单分类，二者都可包括严重的癫痫类型，不能直接比较。
1、睡眠型癫痫：指的是易在睡眠时发作的癫痫，比如前额叶癫痫，常见症状包括睡眠中突然有抽搐，轻微的全身痉挛，少数病例出现睡眠相关性攻击性行为。 癫痫的夜间发作会影响睡眠质量，导致患者日间疲劳、乏力等，而且可能出现窒息（特别是在枕头上），或者因为发作而从床上摔下等危险情况。
2、白天癫痫：白天癫痫相对而言更为常见，一般来说，全面发作会比局灶性发作严重，发作频繁者，容易形成癫痫持续状态，也比较严重。白天发作也可能导致意外伤害，例如摔倒或在驾驶车辆、工作时发作。
总的来说，癫痫的严重程度与癫痫发作的形式、发作频率等相关，白天发作的癫痫与睡眠癫痫都可能出现严重情况。癫痫患者应及时就诊，采取正规治疗，有效控制癫痫发作。