思诺思即酒石酸唑吡坦片，是一种GABAA受体正向调节剂，可短期用于失眠的治疗。本品可缩短患者入睡所需要的时间，减少夜间醒来的次数，增加总的睡眠持续时间并改善睡眠质量，维持睡眠分期。在必要的情况下，酒石酸唑吡坦片可在医生指导下长期服用，但是由于此类药物长期服用可能引起成瘾，并导致其他的一些不良反应，具体是否长期用药，应根据患者的具体情况在医生的指导下谨慎用药，并严格遵医嘱用药，以免出现严重用药风险。
若患者每晚吃半片连续吃了几年，身体已经出现了一定的依赖性，突然停药可能出现头痛或肌肉疼痛、极度焦虑和紧张、不安、意识错乱和易怒。严重的可能出现听力下降、麻木、肢体麻刺感、幻觉或癫痫发作等。即使是逐渐减量停药也可能出现一些症状，或者再次出现失眠，所以停药的阶段可能不是很愉快。
总之，精神类药品应定期就医并通过医生处方购药，与医生积极沟通疾病进展、对药物的反应等情况，以便医生提供专业的用药建议。