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四种人不宜吃胡麻油

刘燕萍
刘燕萍   主任医师   教授   博士生导师
临床营养科   副主任 知名专家
北京协和医院
顶级三甲医院

不存在四种人不宜吃胡麻油的说法。胡麻油属于食用油的一种,可以为人体提供多种有益的营养成分,例如脂肪、维生素等。大多数人适量食用胡麻油是安全的,但一些特定人群需要避免食用,比如腹泻患者、对胡麻籽过敏者。

1、腹泻患者:胡麻油中富含油脂,具有一定的润肠通便的功效。腹泻患者食用,可能会加重腹泻症状,所以这类人群应尽量避免摄入胡麻油。

2、对胡麻籽过敏者:胡麻油是由胡麻籽提取的,若对胡麻籽过敏,则不宜食用胡麻油,以免诱发皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。

总而言之,并不是所有人都适合食用胡麻油,建议在食用前评估自身健康状况,必要时可咨询医生或营养师的建议。对于能食用胡麻油的人群来讲,要购买正规厂家生产的胡麻油,并放置于阴凉、干燥的地方。

发布时间:2024-07-29 13:10
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