痰积是一种中医病证名，指痰浊凝聚在胸膈日久而形成积块的情况，通常是由于情志不畅、饮食不当、邪毒侵袭等导致肺脾气虚，影响气血的正常运行，导致湿气凝滞甚至形成痰浊，进一步造成气机阻滞，使痰浊长时间停留在胸膈引起的。
患者主要表现为头晕目眩，胸部、肋部总是感到胀胀闷闷的，并隐隐疼痛，痰涎凝聚在胸膈，咯吐不出，吞咽不顺，腹中有硬块等。这种情况下，治疗应以开胸涤痰为主，患者可在专业中医师的指导下根据具体证型制定合适的中药方，比如导痰汤、竹沥达痰丸、控涎丹、瓜蒂散等。
需要提醒的是，除了服用中药外，患者还可通过刮痧、拔罐、艾灸等疗法改善病变情况。同时注意采取清淡、易消化的饮食，可以多吃一些具有润肺化痰、健脾利湿作用的食物，避免摄入过于油腻、辛辣、生冷的食物；保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累和熬夜；适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑、太极拳等，以尽快缓解症状。