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糖尿病断食可以使血糖恢复吗

邹本良
邹本良   主任医师   硕士生导师
内分泌科   副主任
中国中医科学院西苑医院
顶级三甲医院

糖尿病断食血糖可能会下降,但不一定能恢复至正常。

血糖的升高大部分依赖于食物中碳水化合物的摄入。断食时,没有新的碳水化合物来源,血糖可能会降低。但是,当体内的血糖处于偏低状态时,身体会启动应急机制。肝脏和肌肉中存储的糖原会被转化为葡萄糖,从而增加血糖水平,来维持身体各个组织器官的功能。

如果断食持续时间过长,身体为了获取能量,会开始分解脂肪,这个过程会产生酮体。正常情况下,酮体会被身体用作能量,但如果产生得过多,超过身体的代谢能力,可能会导致酮症酸中毒,这是一种潜在的威胁生命的并发症。

因此,不推荐糖尿病患者将断食作为恢复血糖的主要方法。如果想要较好的控制血糖水平,患者需要严格遵循医嘱应用降糖药物,并控制食物总热量的摄入,适当进行运动。

发布时间:2025-12-31
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国家中医药管理局名词术语规范推广项目办公室