菟丝子和沙苑子都是临床常用的中药材，两者泡水喝具有补肾益精、养肝明目的功效，可以辅助治疗肾虚导致的早泄、阳痿、遗精等症状。但是具体见效时间是因人而异，与个人的体质、病情以及用量等因素有关，不能一概而论。
菟丝子药性辛、甘、平，归肝、肾、脾经，具有补益肝肾、固精缩尿、安胎、明目、止泻的功效，用于治疗肝肾不足、腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿尿频、肾虚胎漏、胎动不安、目昏耳鸣、脾肾虚泻，外用具有消风祛斑的功效，用于治疗白癜风。现代研究表明，菟丝子具有性激素样作用，还具有延缓衰老、增强免疫、抗心脑肾缺血等作用。
沙苑子药性甘、温，归肝、肾经，具有补肾助阳、固精缩尿、养肝明目的功效，可用于治疗肾虚腰痛、遗精早泄、遗尿尿频、白浊带下、眩晕、目暗昏花。现代研究表明，沙苑子具有性激素样、延缓衰老、提高免疫、抗炎镇痛的作用。
总之，如果您需要使用菟丝子和沙苑子泡水喝，建议您在使用之前咨询医生或药师，以保证用药的安全性和有效性。