崴脚后10天才发现骨折，可能是因为在崴脚后的初期，脚踝处软组织受到损伤，例如踝关节周围韧带的损伤，但没有引起足够的重视，在长时间的行走、过度负重等情况下，导致骨折症状逐渐显现。
发现骨折后，应该及时去医院骨科就诊，进行计算机断层扫描检查（CT）或磁共振成像检查（MRI），确认骨折部位和类型，并听从医生的建议进行相应的治疗。如果骨折没有错位，可以采取保守治疗，如用石膏固定患处，避免骨折处发生移位。如果医生建议进行手术，则应该尽快考虑，以免错过最佳的治疗时机。
在恢复期间，患者应该注意抬高患肢，以加速血液回流，减轻肿胀和疼痛，同时要尽量减少下地活动，避免对骨折部位造成额外的压力。此外，定期复查也是必要的，以便及时了解骨折愈合情况，调整治疗方案。
除了接受医生的治疗外，加强营养也是有利于骨折尽快恢复的重要因素。骨折愈合需要大量的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质等，所以应该多吃富含这些营养物质的食物。
需要注意的是，每个人的身体状况和骨折程度都是不同的，所以具体的治疗方案和恢复时间也会因人而异。在康复过程中，患者要保持积极的心态，听从医生的建议，遵循康复计划，逐步恢复脚踝部位的正常功能。
