玩手机太多对精神分裂症的人不好，过度使用手机会刺激患者神经，影响睡眠，加重幻觉、妄想等精神病性症状。
1、刺激神经：手机和互联网可提供大量的新信息，对神经产生刺激，对于已经存在注意力下降、集中困难、思维混乱的精神分裂症患者，可能会造成更多困扰。患者过于沉迷手机，减少了实际的社交活动，也可能加剧社交隔离，影响正常的人际关系。
2、影响睡眠：在晚上，尤其是睡前使用手机，电子屏幕的光线刺激，会影响睡眠，导致入睡困难、睡眠浅等，而糟糕的睡眠质量会导致患者更难控制精神分裂症的症状。
3、加重精神病性症状：在某些情况下，手机或互联网内容可能会触发或加剧精神分裂症患者的幻觉和妄想，长时间使用手机也会增加焦虑和抑郁风险。
综上所述，建议精神分裂症患者减少手机使用，遵医嘱服用抗精神病药物。如果过度依赖手机难以戒除，建议及时与医生交流，可能需要采取行为疗法等措施来帮助减少手机使用。