晚上戴乳罩一般不好，这是因为可能会感觉不舒服、影响乳房血液循环、可能会发生皮肤疾病。
1、感觉不舒服：晚上是身体休息和恢复的时间，在这段时间内戴乳罩，可能会使身体感到不舒服，影响休息质量。
2、影响乳房血液循环：一些特定类型的乳罩，比如带有钢圈的乳罩，可能会对乳房施加压力，影响乳房的血液循环。如果长期在晚上佩戴，会对乳房的健康产生负面影响。
3、可能会发生皮肤疾病：晚上戴乳罩可能会使皮肤长时间处于压迫和摩擦中，尤其是对于容易出汗的人来说，可能会增加皮肤病的发生风险。
因此，建议晚上休息时尽量脱去乳罩，让乳房有充分的时间和空间休息、放松。这样不仅有利于乳房的健康，也有助于保证休息质量。但是，在一些特殊情况下（如胸部手术后），可能需要在晚上戴乳罩，此时建议选择无钢圈、透气性好、贴身舒适的乳罩。