不能按摩环跳穴这种说法没有科学依据。
环跳穴是足少阳胆经的重要穴位，位于臀区，股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处。该穴具有祛风湿、利腰腿、通经络的功效。
在日常生活中按摩环跳穴，可以改善下肢痿痹、膝关节痛等下肢疾病，起到一定的保健作用。进行按摩时，可以用大拇指指端按摩环跳穴，以感到轻微酸胀为度，避免力道过猛，防止对局部皮肤和肌肉造成损伤。另外，如果发现环跳穴周围的皮肤存在破损、炎症等问题，或者有特殊的皮肤疾病，此时禁止按摩环跳穴。
特别需要强调的是，尽管日常按摩环跳穴具有一定的保健作用，但若罹患严重的疾病，患者仍应及时前往正规医院就诊，在专业医生的指导下接受系统的、科学的治疗，不可过于依赖单一的穴位按摩。
